1er thème 

 

Les émotions

 

Notre vie vibre à travers les émotions que nous ressentons, elles sont le reflet de notre santé psychique et somatique. Mal gérées, non comprises, elles peuvent nous empêcher d'être soi-même, nous rendre trop sensible ou insensible, être parfois la cause de maladie et de mal-être, provoquer les échecs relationnels et professionnels, et une mauvaise estime de soi.  

L'espace Café Psycho, permettra à chacun et chacune, à travers l'échange, de s'enrichir de la vision des autres sur la vie émotionnelle vécue dans les différents contextes de la vie quotidienne, et d'essayer de trouver et comprendre les raisons qui se cachent derrière les attitudes émotives non adaptées.

 

 

 

2ème thème 

 

La communication interpersonnelle

 

Nous sommes tous concernés par la communication interpersonnelle, qu'elle soit entre deux personnes ou plusieurs, qui se rencontrent pour la première fois ou pas, entre les membres de la même famille, entre amis, dans le couple, entre collègues..., car c'est dans la trame de la communication que nous tissons avec les autres que prend forme l'ouvrage personnalisé qu'est la relation.

 

Il y a autant de façons de communiquer que de personnes qui communiquent.

L'éducation, le vécu personnel, et l'environnement social contribuent à façonner chez les individus tel modèle de communication ou tel autre, auquel chacun s'identifie.

Cette identification peut instiller une façon de se comporter propice aux conflits dans les diverses situations de la vie, qu' il devient difficile d'en prendre conscience et même de s'intéresser de près à cette communication dite spontanée. 

 

Dans ce Café Psycho, nous aborderons la question :

 

• du regard que chacun et chacune d'entre vous portent sur la communication dans les différentes composantes de la vie relationnelle,

• des schémas à l'origine de la communication malsaine, comment la détecter et la prévenir,

• de la place accordée à l'apprentissage de la communication saine pour améliorer sa relation à soi et aux autres.

 

Je vous invite à venir vivre un moment d'échange constructif que vous enrichirez par votre participation.

 

 

 

3ème thème

 

La souffrance psychique au travail 

 

« Lorsque nous travaillons, nous sommes une flûte, et à travers son cœur les soupirs de nos heures se métamorphosent en mélodie … » Khalil Gibran

 

En effet, le travail doit être une source de bonheur et de bien être tel qu’il est chanté à travers ces quelques mots par le poète Khalil Gibran, et cela ne peut être possible que s’il est accompli avec amour, dans le respect de nos capacités physique, psychique et intellectuelle et dans un environnement professionnel soucieux de l’importance de la question de l’harmonie avec l’ordre naturel humain quelle que soit la complexité de la vie économique et du domaine de travail.

 

La souffrance psychique liée au monde du travail est une réalité de plus en plus constatée, son impact sur la vie de l’être humain est souvent source de maladies (psychosomatiques, mentales, psychiques, somatiques), d’absentéisme, de fuite totale du monde du travail et d’isolement social…

 

Pour comprendre cette souffrance, le Café Psycho vous offre l'occasion :

 

• de partager votre expérience, de sortir de votre isolement, et de vous enrichir de la présence et de l’expérience des autres,

 

•  de comprendre l’origine de ces dysfonctionnements en milieu professionnel qui mènent à la souffrance,

 

• et de voir comment votre travail peut devenir un lieu de créativité, le vivre comme un art, un service, une participation à la croissance du sentiment de vivre ensemble en harmonie et une occasion d’accomplissement professionnel au profit de soi et de la collectivité.

 

 

4ème thème 

 

 Le couple 

 

« Nul ne peut avoir de lien avec son prochain s’il ne l’a d’abord avec lui-même »    

 Carl Gustave Yung

 

Le lien qui se crée dans l'alchimie de la rencontre entre deux personnes pour vivre leur amour, leur histoire, va faire émerger, souvent à l'insu des deux partenaires, une partie de soi qui va octroyer au couple à la fois la possibilité de sa transmutation et aussi de son orientation.

Certes, le phénomène de la transmutation de la relation est unique pour chaque couple et ne dépend pas de la volonté de chacun, mais surtout du lien qu'il a avec lui-même, qui sera ipso facto projeté sur la relation.

Pour cette raison, il est surtout question de la connaissance de soi, et précisément de cette partie qu'est l'anima pour l'homme (sa partie féminine), et l'animus pour la femme (sa partie masculine). Cette partie non seulement  va leur permettre d'aller à la rencontre de son ou sa partenaire, mais aussi de vivre la rencontre avec soi. 

Elle peut agir de façon inattendue sur chacun et chacune et donner lieu aux conflits interminables, à l'insatisfaction, ou provoquer la rupture définitive de la vie commune, si les deux ou un des deux n'a pas conscience de la manifestation dérangeante de cette partie ou même de son existence.

 

La psychologie analytique, fondée et développée par Karl Gustave Yung, avance l'idée qu'il existe à l'intérieur de l'homme l'image de la femme qui s'est formée à travers la relation qu'il a eue enfant avec sa mère. Il en est de même pour la femme qui porte en elle l'image de l'homme construite sur la base de la qualtité de la relation qu'elle a eue enfant avec son père. Cette image va influencer aussi bien leur choix conscient ou inconscient de leur partenaire, que leur relation de couple et son évolution.

 

Sur le chemin du Café Psycho, une pause vous est proposée pour mettre devant vous votre couple réel ou imaginaire, vous donner la possibilité de l'exprimer dans le respect de vos limites et de vos attentes au regard de cet espace et vivre à travers l'échange avec le groupe et le retour de la Psy une ouverture pour laisser peut-être la lumière se poser sur cette partie de vous. Femme, homme, vous êtes les bienvenus avec ou sans votre compagnon et compagne de vie.

 

 

5ème thème

 

La parentalité 

 

" Nos enfants ne sont pas nos enfants.

   Ils sont les fils et les filles de la Vie qui a soif de vivre encore et encore.

   Ils voient le jour à travers nous mais non à partir de nous. Et bien qu'ils soient avec nous,    ils ne sont pas à nous..." Khalil Gibran 

 

En tant que parent ou parent en devenir ou parent envers soi, quelle place donner à cette partie de soi "être parent" dans sa vie? Et comment la faire exister?

On ne naît pas parent, on apprend à le devenir et il n'y a pas de recette à cela. Chaque parent est unique et pareil à la fois à d'autres parents. Comment l'identité parentale propre à chaque parent se construit-elle au fil de la relation avec son enfant ?  Quel regard chacun et chacune a sur cette fonction de parent et sur son enfant? Quelles en sont les conséquences sur le devenir de l'enfant et le parent? 

 

Le Café Psycho vous propose un temps d'échanges et de paroles afin de vous apporter les réponses et aussi les questions qui pourraient vous donner la possibilité d'ouvrir une ou des portes en vous sur ce sujet.

 

 

 

N.B. : Ces ateliers sont à visée culturelle et ils ne sont pas dédiés à la thérapie.